「眠気覚まし」 一覧

眠気覚まし

【特集】眠気覚ましを促す食べ物でつらい午後にも立ち向かえ!

2016/08/21  

つら~い眠気に悩んでいる方はいませんか?特に午後になると眠気も強くなって、なんにも集中できない!という方は多くいらっしゃることでしょう。今回はそんな眠気を覚ます、食べ物を特集したいと思います。

眠気覚まし

眠くて仕方がない時に試したい5つの眠気覚ましとは?

2016/08/19  

「人の話が耳に入ってこない」「ボーっとしてしまう」仕事中や授業中にやってくる眠気に困る事が多い方はいませんか?今回は眠くなる前に試す眠気対策、いざ眠くなってしまった時に眠気をさます方法の2本立てでご紹介させていただきます。

眠気覚まし

あなたを悩ます困った眠気をぶっ飛ばす!3つの簡単解消法とは?

2016/08/17  

会議や講義でしっかりしなければいけない場面でのこらえきれない「あくび」。集中も途切れてしまって、人の話も全く耳に入ってこない・・という状況は非常に困りますよね。そこで今回は、あなたを悩ます急な眠気の解消方法をご紹介させていただきたいと思います。

眠気覚まし

「あぁ眠い」から抜け出そう!迫りくる眠気の3つの事前対策とは?

2016/08/15  

「しっかりと睡眠したはずなのに、ぼーっとしてしまう」「頭が働かず、ずっとあくびが止まらない」という悩みをお持ちの方はいませんか?今回は日常生活を困らせてしまう眠気を事前に対策する方法をご紹介させていただきます。

眠気覚まし

毎日眠気が襲ってきたら試すべき!眠い時に試す3つの対処方法とは?

2016/08/13  

仕事中や授業中にどうしても眠くなってしまって、全く集中できずに困った・・という経験はありませんか?車の運転中にボーッとしてしまって、あわや大惨事・・なんてことはありませんか?今回はシャキッと目が覚める対処法をご紹介させていただきます。

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午後も安心!急に襲ってくる眠気を覚ます方法!

2016/08/06  

朝もスッキリ起きてしっかり準備をして仕事に向かい、午前はテキパキとお仕事を頑張れていたのに、お昼になると急激に襲ってくる眠気に困ったことはありませんか。そんな急に起こる眠気をバッチリ覚ます方法をご紹介させていただきます。

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