「いびき」 一覧

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いびき

隣人のいびきに憎しみ!大家にクレーム、引っ越しあとは?

2015/06/04  

いびきというのは、個人差があり、寝る時の癖のように思われ軽視されがちです。 しかし、ひどい人になるとそれは騒音レベルとなり、周囲の人たちに多大な迷惑をかけるものなのです。 わたしの父もいびきがものすご ...

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いびき

いびきが騒音となる原因は?寝方、飲酒、ストレスどれ?

2015/06/04  

他人事だと気にもなりませんが、自分の生活に関与してくるとそう悠長な事は言ってられません。 人間ってそんなものです。いびきがうるさく感じるのには、いくつか原因があります。 その原因を掘り下げていき、いび ...

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いびき

パートナーのいびきがうるさくて寝れない時に試したい3つの技

2015/06/04  

幸せな家庭を想像して結婚したのに、こんなはずじゃなかった・・・と結婚生活の現実を目の当たりにして嘆いている人も少なくないはずです。 仮に関係性が良好であっても、パートナーのこれだけは改善してほしいと切 ...

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いびき

いびき対策アプリ for iphone!いびきのラボの実力とは?

2015/06/04  

今や若者の8割以上が所有すると言われているスマホですが、便利なアプリがたくさんあって、わたしたちの生活もずいぶんと豊かになりました。 いびきとは無縁のようですが、なんといびきアプリなるものまで登場して ...

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いびき

いびき対策アプリ for アンドロイド!いびきレコーダPRO

2015/06/04  

いきび対策アプリでiphoneがあるならアンドロイド版だってあります。 今回はいびきアプリのアンドロイド版のご紹介です。   Snore Clock アンドロイドのいびきアプリでおすすめする ...

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いびき

仰向けで寝るといびきが悪化する?寝る姿勢といびきの関連性とは?

2015/06/04  

いびきと寝る姿勢の関連性については耳にした事がある方も多いのではないかと思います。 横向きに寝れば、気道が広がりのどが圧迫される事がなくなるので、いびき自体が軽減されるという話はよく耳にします。 &n ...

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いびき

いびきの原因は脳梗塞の可能性も!怖い現実を知る!

2015/06/04  

一般的に言われるいびきの原因というのは、肥満や寝方などの原因で圧迫され、気道が狭まりいびきが起こるというものだと思いますが、あまりに激しいいびきや、一過性のいびきではなく、起きるまでずっといびきをかい ...

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いびき

いびき治療に口腔内の粘膜を切除するレーザー治療!痛みはある?

2015/06/03  

いびきは周囲の人からすると、大変な騒音で、いびきが原因で離婚したりする夫婦もいるほどですから、その深刻さはかなりのものだと考えて良いです。 自分では自覚がなく、奥さんから指摘されて、何を大げさな・・・ ...

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いびき

手のツボ押しでいびきを改善?天空、合谷というツボ!

2015/06/03  

いびきは通常、気道を広げる事や、レーザー治療により物理的な外科手術を行う事で改善されます。 マウスピースなどで鼻呼吸に切り替え、いびきのもとをスイッチしてしまう方法などもありますが、他にも手のツボを押 ...

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いびき

無呼吸といびきの原因は?何無呼吸症候群になる2つの理由!

2015/06/03  

無呼吸症候群(別名SAS)と呼ばれる病気があるのですが、睡眠中に大きないびきをかいていたと思っていたら、突然いびきがとまり一定の時間呼吸をしなくなる症状を無呼吸症候群と言います。 いきなり意識を失うケ ...

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