「健康」 一覧

眠い彼女

健康

アラサー女子の睡眠不足はお手軽アロマテラピーで解消!

2016/01/09  

仕事もプライベートも頑張るアラサー女子は、どうしても睡眠不足になりがちです。 お肌プルプルでエネルギー満タンの毎日を過ごすために、手軽にできるアロマテラピーを取り入れて睡眠不足を解消しましょう! 手軽 ...

予防接種

健康

インフルエンザの予防接種の効果は?受けなくてもいい?

2016/01/09  

毎年秋になるとテレビやインターネット上でもインフルエンザの予防接種について話題にのぼるようになります。 毎年、インフルエンザの予防接種を受けてはみるものの、インフルエンザにかからないという人や、インフ ...

健康診断表

健康

人間ドックに新基準案が採用?何がどのように変わる?

2016/01/09  

血圧・血糖値・コレステロール値・肥満度…30代後半になって人間ドックを受ける機会が増える社会人ともなると、どれもが「ひっかかるかもしれない」とヒヤヒヤする項目ではないでしょうか。 そんなヒヤヒヤしがち ...

花粉症

健康

花粉症の症状は?対策は?鼻水やくしゃみの症状では?

2016/01/09  

目のかゆみ、くしゃみ、鼻水や鼻づまりなどの症状が現れたら、花粉症かもしれません。テレビやインターネットの気象情報で、花粉情報を調べることができます。 2月末から春にかけて、花粉が飛ぶ時期になったら、マ ...

ノロウイルス

健康

ノロウイルスに感染?どんな症状?予防法は?感染したら?

2016/01/09  

ノロウイルスに感染しやすいのは、空気が乾燥しやすい冬場で、11月から2月頃の時期です。 感染すると、下痢、嘔吐、発熱、腹痛などの症状が現れます。感染して症状が出てきたら、すぐに医療機関へ行き診断を受け ...

寝ている女性

健康

睡眠不足を解消したい!熟睡する方法はないの?

2016/01/09  

睡眠不足を解消するために、毎日の生活のリズムを作り、7時間から8時間の睡眠時間をとるようにしましょう。 毎日決まった時間に寝て、決まった時間に起きることで、睡眠不足が改善されます。 適度な運動と入浴を ...

体調不良の女性

健康

インフルエンザの症状と予防接種!早めの予防はできるの?

2016/01/09  

インフルエンザの最も効果的な予防法は、流行する前に予防接種のワクチンを受けることです。 予防接種の費用は、1回3,000円から5,000円ほどが目安ですが、国民健康保険証を持参して行きましょう。 病院 ...

医者

健康

健康診断に行こう!人間ドックの費用とおすすめの病院は?

2016/01/09  

人間ドックには国民健康保険が適用されないため、1日ドックや1泊2日ドックの費用は、コースに合わせて約35,000円から100,000円ほど必要です。 人間ドックには国民保険組合などの補助金を受けられる ...

Copyright© マル得ニュースラボ , 2018 All Rights Reserved.